Землетрясения, их медицинские последствияМедицина и образование / Землетрясения, их медицинские последствия
Смотрите также
Спортивная тренировка десятиборцев
Десятиборье – спортивное
упражнение для мужчин, состоящее из 10 разных видов лёгкой атлетики.
Соревнования в десятиборье
проводятся в течение двух дней в такой последовательности: первый день – бег
100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжки в высоту, бег 400 м. Второй день –
бег 110 м с барьерами, метание диска, прыжки с шестом, метание копья, бег 1500
м.
Результаты выступления в
десятиборье оцениваются по сумме очков, получ ...
Хождение босиком
Очень
полезно хотя бы раз в день, а лучше дважды, утром и вечером, пройтись,
пробежаться босиком по земле. И летом, и зимой, и в межсезонье, в любую погоду
- круглый год.
Что это
дает? Во-первых, собственно закаливание. Прежде всего, возрастает
сопротивляемость к простудным болезням, так как стопы рефлекторно связаны с
нашими гландами. Охлаждая стопы, мы тем самым закаляем горло. А ведь гланды -
это иммунный щит, стоящий на пути многих ...