|
Водолечение
известно с древнейших времен. Первые сведения о нем содержатся в индуистских
Ведах (1500 лет до н.э.). Пресной и минеральной водой пользовались для
гигиенических и лечебных целей древние ассирийцы, вавилоняне, египтяне. В
Древней Греции технику водолечения усовершенствовал Гиппократ, а позднее оно
было перенесено в Древний Рим и постепенно распространилось по всему миру.
Принцип
водолечения основан на том, что вода, обладая высокой теплоемкостью, большой
теплопроводностью и конвекцией, хорошо растворяя различные соли и газы, при
воздействии на организм через нервные рецепторы кожи вызывает благотворные
химические и биохимические изменения в организме.
Существует
большое разнообразие методов водолечения:
·
обливание;
·
обтирание;
·
хождение босиком;
·
купание в открытых
водоемах;
·
влажные
укутывания;
·
русская парная;
·
контрастный душ и
т.п.
Рассмотрим
некоторые из них подробнее.
|
