Обтирание
Процедура заключается в быстром растирании тела (по частям) куском грубой ткани или резиновой губки, смоченной в воде. Обтирание начинают с температуры на 1-2°Свыше, чем обливание. Постепенно снижают температуру воды, аналогично процедуре обливания. В результате обтирания ощущается теплота в теле, свежесть, бодрость, прилив сил.
Обтирание повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, помогает при упадке сил, переутомлении.
Смотрите также
Определение понятия
Под нейротоксикозами
понимают профессиональные, бытовые или лекарственные интоксикации, при которых
клиническая картина характеризуется нарушением функции центральной,
вегетативной и периферической нервной системы.
Классическими
профессиональными нервными ядами являются: ртуть, марганец, соединения мышьяка,
сероуглерод, тетраэтилсвинец, ароматические углеводороды.
Неклассические нервные
яды, это вещества, поражающие нервную систему ...
Спорт высших достижений
Данный реферат целиком посвящён проблемам спорта. Но спорта
в глобальном смысле слова, а не только внутриуниверситетском. Хотя эта часть
затронута тоже в немалой степени.
Сейчас, после нескольких кризисов в нашей стране, молодёжь
постепенно возвращается в спорт. Создаются всевозможные секции, которые в своей
основе призваны повысить уровень спортивной подготовки молодёжи. Спорт начинает
становиться не обязательным предметом в школ ...