Медицина и образование

Система физического воспитания и лечебная гимнастика в народной республике
Медицина и образование / Система физического воспитания и лечебная гимнастика в народной республике

В современном Китае физическому воспитанию народа и, в первую очередь, молодёжи уделяется большое внимание. Рабочий день в учреждениях и на предприятиях Китая построен так, что три раза в день в процессе работы производится гигиеническая гимнастика по радио. В парках и скверах утром и вечером можно видеть десятки пожилых людей, которые самостоятельно проделывают сложнейшие комплексы национальной пластической гимнастики «Тай-дзи». С большим увлечением занимаются китайцы так же различными видами старинной военно-спортивной гимнастики «Ушу». Ещё в глубокой древности в Китае были разработаны гимнастические, лечебные и оздоровительные комплексы. Многие из них сохранили своё значение и до наших дней. Широкой популярностью в современном Китае пользуется гигиенический комплекс народной пластической гимнастики «Тай-дзи». Медленный, пластический тип движений, асинхронность движений конечностей головы и туловища создают сотни возможных движений, в которых проявляется индивидуальность и мастерство исполнения. Только в официальный комплекс включено 154 основных упражнения. Гимнастики «Тай-дзи», «Бао-дань-чун», «Лей-дзи», приспособленные для индивидуальных оздоровительных занятий, включают в разных комбинациях самомассажи, движения мелких мышц и суставов, потягивания и т.д., имеют в лечебных учреждениях подсобное значение и широко применяются в китайских санаториях и домах отдыха.

Среди методов лечебной физкультуры в Китае дыхательная гимнастика «Чи-чун» занимает особое положение. Дыхательная гимнастика – это лечебный и профилактический метод, основой которого является, прежде всего, стремление создать больному полный душевный и физический покой. Комплекс физической и дыхательной гимнастики состоит из простых физиологических приёмов, обеспечивающих концентрацию внимания на проводимые упражнения и применение различных типов, темпов и ритмов дыхания.

В Китайских санаториях китайская гимнастика «Чи-чун» часто проводится как основной метод лечения. В лечебных учреждениях созданы специальные отделения дыхательной гимнастики, а на курорте «Бэдайхэ» созданы специальный госпиталь-санаторий асперотерапии. Ведущим лечебным фактором в этих отделениях является дыхательная гимнастика, а всё остальное (режим, питание, медикаменты) подчинено этому фактору.

Показания для применения дыхательной гимнастики обширны и включают 40 нозологических единиц. Главными показаниями считаются заболевания пищеварительного тракта и особенно язвенная болезнь. Показаны также неврозы, гипертоническая болезнь, в ранних её стадиях, туберкулёзные заболевания лёгких и бронхиальная астма, и наконец, неустойчивая компенсация сердца при различной его патологии.

Комплексы дыхательных упражнений для различных видов заболеваний имеют свою специфику. Одно из достоинств метода заключается в том, что лечение проводится сознанием и силами самого больного и, избавляя его от страданий, остаётся ему на всю жизнь, как драгоценный подарок. Дыхательная гимнастика должна иметь значение как самостоятельный метод лечения. В этом случает санаторий должен стать для больного школой дыхания.

    Смотрите также

    Здравоохранение в условиях рыночной экономики
    Спрос, предложение и рыночные структуры в здравоохранении. Рыночные отношения выражают определенную экономическую обособленность производителей и потребителей продуктов и услуг, возмездност ...

    Роль метилирования ДНК в канцерогенезе
    5-метилцитозин (5-МеС) был первым обнаруженным модифицированным основанием (Hotchkiss R.D., 1948). Метилирование цитозиновых остатков геномной ДНК имеет место у бактерий, растений, животных, ...

    Дисфункциональные маточные кровотечения
    Дисфункциональные маточные кровотечения (ДМК) - это кровотече­ния, обусловленные нарушением функционального состояния системы гипоталамус-гипофиз-яичники. Подобные кровотечения не связаны с ...