|
Научными исследованиями последних десятилетий обнаружена тесная положительная связь между состоянием здоровья и выносливостью.
Для планирования объемов двигательной активности необходимо представить состояние вашего здоровья, используя в качестве критериев доступные и популярные тесты.
Какой же объем двигательной активности необходим человеку, чтобы не снижались хорошая работоспособность, высокий уровень здоровья и активное долголетие? Вопрос очень сложный. Вопрос на него зависит от множества биологических, социальных, трудовых факторов. Наверное, поэтому и нет точных количественных рекомендаций для каждого человека.
Смотрите также Социально-медицинские аспекты вегетарианства и его значение для здоровья
В наши дни растущую роль играет вегетарианство, безмясное или чисто
растительное питание. Существует много разновидностей вегетарианства:
лактоововегетарианцы (едят молоко, сыр и яйца), лакт ...
Роль фельдшера в профилактике анемий у детей младшего и среднего школьного возраста
Многие анемии у детей, несмотря на
усиленный интерес к ним врачей-педиатров, все еще недостаточно хорошо
распознаются, а патогенетические методы их лечения слабо внедряются в широкую
клинич ...
Система кровообращения
Из
азов биологии мне известно, что все живые организмы состоят из клеток, клетки,
в свою очередь, объединяются в ткани, ткани образуют различные органы. А
анатомически однородные органы, об ...
|
