Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизниМедицина и образование / Здоровье. Факторы, влияющие на здоровье / Факторы, влияющие на здоровье человека / Связь питания и физической деятельности при ведении здорового образа жизниСтраница 2
Научными исследованиями последних десятилетий обнаружена тесная положительная связь между состоянием здоровья и выносливостью.
Для планирования объемов двигательной активности необходимо представить состояние вашего здоровья, используя в качестве критериев доступные и популярные тесты.
Какой же объем двигательной активности необходим человеку, чтобы не снижались хорошая работоспособность, высокий уровень здоровья и активное долголетие? Вопрос очень сложный. Вопрос на него зависит от множества биологических, социальных, трудовых факторов. Наверное, поэтому и нет точных количественных рекомендаций для каждого человека.
Смотрите также
Контекст сексуальных фантазий
Сексуальные фантазии возникают в самой разнообразной
обстановке и при разных обстоятельствах. Иногда человек умышленно вызывает эти
воображаемые интерлюдии, чтобы скоротать время, немного отвлечься от
какого-нибудь скучного занятия или вызвать возбуждение. В других случаях такие
фантазии вплывают в сознание, казалось бы, случайным образом, возможно под
влиянием мыслей и чувств, в которых мы не отдаем себе отчет.
...
Менеджмент и маркетинг в современном здравоохранении
Маркетинг
- это комплексная деятельность специалистов по организации производства, сбыта
продукции и реализации услуг, ориентированная на удовлетворение потребностей
населения с учетом выявленного ранее спроса и возможной прибыли. В структуре
маркетинга важным элементом является понятие потребности.
Потребность - это определенный вид нуждаемости (физиологической, социальной,
личностно-потребительской) с учетом особенностей образа жизн ...