Историческая справкаМедицина и образование / Методы закаливания / Историческая справкаСтраница 2
Думается, не случайно у русского народа родилась такая поговорка: Укрепится человек - крепче камня, а ослабнет - слабее воды. Большой смысл скрыт в этих мудрых словах. Суровые климатические условия России заставляли людей искать самобытные формы и методы закаливания. Например, у народов Севера было принято приучать к холоду уже в раннем детстве. Якуты трое и более суток по несколько раз в день натирали новорожденных снегом или обливали холодной водой. Остяки и тунгусы погружали младенцев в снег, обливали ледяной водой и закутывали затем в оленьи шкуры. Цыгане также сразу после рождения обливали детей холодной водой, иногда клали в снег, никогда не пеленали. В обычаи и других народов России издавна входит использование естественных средств закаливания: длительные воздушные ванны, купание в холодной воде, русская баня, ходьба босиком, катание на санках, лыжах и коньках.
Смотрите также
Особенности сердца спортсменов
Актуальность
Состояние сердца спортсменов актуально в наше время. Создана специальная
которая называется спортивной кардиологией. Спортивная кардиология изучает физиологические
и патологические состояния сердца спортсменов, испытывающих высокие
тренировочные и соревновательные нагрузки. Это имеет огромное значение для
построения правильной и рациональной тренировки.
Цель исследования Изучить
физиологические особенности сердца спо ...
Физкультура при близорукости
Ж
изнь человека
— постоянное и активное взаимодействие с окружающей средой, которое невозможно
без сложных и совершенных органов чувств. И важнейшим из них является зрение.
Благодаря ему мы различаем разнообразные предметы, правильно определяем их
местоположение в пространстве, воспринимаем богатейшую гамму цветовых оттенков.
Подсчитано,
что 95% информации о внешнем мире мы получаем теперь благод ...