Последовательность в роведении закаливаю-щих процедурМедицина и образование / Что такое закаливание / Последовательность в роведении закаливаю-щих процедур
Этот принцип не менее важен,чем постепенность из-менения силы раждражающего фактора.Необходима предварительная тренировка организма более щадя-щими процедурами,такими,как обтирание,ножные ванны,и уж затем обливание и душ,соблюдая при этом,конечно же,принцип постепенности снижения температуры воды.
Выбор схемы закаливания при пользовании возду-шными,водными или солнечными процедурами дол-жен зависить от индивидуальных особенностей чело-века,состояния его здоровья.При проведении закали-вания лучше всего придерживаться известного меди-цинского правила:слабые раздражители способству-ют лучшему отправлению функций,сильные мешают ему,чрезмерные сводят на нет.
Смотрите также
Ненаркотические анальгетики
...
Утомление, преутомление и неврозы летного состава
Летная работоспособность, утомление,
переутомление и неврозы, проявляющиеся у летного состава, - это проблема
большого принципиального значения, так как, с одной стороны, уровень доступной
человеку работоспособности все более и более сказывается на темпах технического
прогресса в области создания самолетов, пилотируемых человеком, а с другой
стороны, разработка этой проблемы является научным основанием организации всей
системы профи ...