Физиологическая сущность закаливанияМедицина и образование / Что такое закаливание / Физиологическая сущность закаливанияСтраница 2
Физиологическая сущность закаливания заключа-ется,таким образом,в совершенствовании терморегу-лирующих механизмов.При этом достигается высо-кая слаженность процессов теплопродукции и тепло-отдачи,обеспечивающих адекватное приспособление целого организма к факторам среды обитания.
Закаливание-это прежде всего умелое использова-ние в принципе совершенных,созданных тысячелет-ней эволюцией физиологических механизмов защиты и адаптации организма.Оно позволяет использовать скрытые возможности организма,мобилизовать в ну-жный момент защитные силы и тем самым устранить опасное влияние на него неблагоприятных факторов внешней среды.
В широком смысле слова это сознательная регуля-ция и перестройка терморегуляторной сиситемы организма,направленная на повышение потенциаль-ных возможностей человека противостоять действию неблагоприятных факторов внешней среды путём более быстрого и эффективного включения всех звеньев,входящих в функциональную систему термо-регуляции.В процессе закаливания совершенствуется координационная связь между отдельными функци-ональными системами организма,благодаря чему достигается наиболее совершенное его приспособле-ние к меняющимся условиям внешней среды.
Смотрите также
Физические упражнения во время беременности
Упражнения
делают служащие, пенсионеры, врачи, юристы – так почему же не должна делать
упражнений беременная женщина?
При
неосложненной беременности нет никаких противопоказаний для физических
упражнений. Объяснение беременности как болезни, а будущей матери как инвалида,
слишком деликатной для того, чтобы подняться на пару ступенек или принести
сумку с покупками – это все такие устаревшие взгляды, как общая атрофия во
врем ...
Земская медицина в Запорожье
История медицины доземского периода на территории бывших
Александровского, Мелитопольського и Бердянского уездов (которые теперь входят
в состав Запорожской области) остается неизвестной для большинства медицинских
работников.
Разгром Запорожской Сечи царизмом в 1775 году, многочисленные войны,
оккупации, революция и нововведения советской власти уничтожили миллионы наших
соотечественников, а также следствия их деятельности: дома, ...