Физиологическая сущность закаливания
Медицина и образование / Что такое закаливание / Физиологическая сущность закаливания
Страница 2

Физиологическая сущность закаливания заключа-ется,таким образом,в совершенствовании терморегу-лирующих механизмов.При этом достигается высо-кая слаженность процессов теплопродукции и тепло-отдачи,обеспечивающих адекватное приспособление целого организма к факторам среды обитания.

Закаливание-это прежде всего умелое использова-ние в принципе совершенных,созданных тысячелет-ней эволюцией физиологических механизмов защиты и адаптации организма.Оно позволяет использовать скрытые возможности организма,мобилизовать в ну-жный момент защитные силы и тем самым устранить опасное влияние на него неблагоприятных факторов внешней среды.

В широком смысле слова это сознательная регуля-ция и перестройка терморегуляторной сиситемы организма,направленная на повышение потенциаль-ных возможностей человека противостоять действию неблагоприятных факторов внешней среды путём более быстрого и эффективного включения всех звеньев,входящих в функциональную систему термо-регуляции.В процессе закаливания совершенствуется координационная связь между отдельными функци-ональными системами организма,благодаря чему достигается наиболее совершенное его приспособле-ние к меняющимся условиям внешней среды.

Страницы: 1 2 

Смотрите также

Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений
...

Измерение локального мозгового кровотока
Мозговая ткань не имеет собственных энергетических ресурсов и зависит от непосредственного притока кислорода и глюкозы, поставляемых через кровь. Поэтому увеличение локального кровотока может быть использовано в качестве косвенного признака локальной мозговой активации. Метод разработан в 50-х и начале 60-х годов. Он основан на измерении скорости вымывания из ткани мозга изотопов ксенона или криптона (изотопный клиренс) или же атомов водоро ...