|
Упражнения
делают служащие, пенсионеры, врачи, юристы – так почему же не должна делать
упражнений беременная женщина?
При
неосложненной беременности нет никаких противопоказаний для физических
упражнений. Объяснение беременности как болезни, а будущей матери как инвалида,
слишком деликатной для того, чтобы подняться на пару ступенек или принести
сумку с покупками – это все такие устаревшие взгляды, как общая атрофия во
время родов. Хотя нет еще полных результатов исследований о влиянии физических
упражнений на ход беременности, но с определенностью можно сказать, что
умеренные упражнения не только безопасны, но даже полезны для будущей матери и
ребенка.
Однако,
сначала следует нанести визит к врачу. Даже, если Ты себя чувствуешь прекрасно,
следует пройти контрольное обследование прежде чем надевать спортивные брюки
мужа. При беременности высокого риска часто следует ограничить количество и вид
упражнений, а иногда даже некоторые из них вообще исключить до момента
разрешения. Однако, если твоя беременность проходит без осложнений и врач
разрешил, то прошу обдумать нижеследующие рекомендации.
Смотрите также Мышление и речь
Поведение животных и человека настолько сильно
отличается, что у человека, по-видимому, должны существовать дополнительные
нейрофизиологические механизмы, которые и определяют особенности его поведе ...
Биологическая активность овощей
2.1 Разделение овощей по биологической активности на 7
групп
По биологической активности овощи разделяются на 7 групп
(табл. 2.1).
Таблица 2.1 Биологическая
активность овощей
...
Санитарно гигиеническая характеристика компьютерных классов школ г.Кургана
Многими научными данными доказано, что здоровье взрослых закладывается
в детском возрасте, поэтому значительные успехи в охране и укрепление здоровья,
всего населения, могут быть достигнуты ...
|
