Заключение
Вывод, простой и определенный: счастливые и спокойные люди редко страдают гипертонией в тяжелых формах. Даже при плохой наследственности. Если же диагноз гипертония уже поставлен, то акцент надо делать на профилактику гипертонических кризов. Если не удалось избежать и гипертонического криза, то правильно распланированная реабилитация поможет восстановиться, особенно хорошие результаты дает физическая реабилитация.
Вы являетесь «строителем» своего здоровья, и в Ваших руках поддерживать его. Итак, здоровый образ жизни, спокойная и благожелательная атмосфера в семье и на работе, правильное питание, регулярные профилактические осмотры у кардиолога – вот и вся профилактика, как гипертонической болезни (гипертонических кризов), так и всех сердечно - сосудистых заболеваний.
Смотрите также
Нелекарственные методы лечения депрессии
Депрессия - заболевание, достаточно часто
встречающееся в медицинской практике. Она прежде всего проявляется в
аффективной сфере и сопровождается выраженными соматическими, мотивационными,
вегетативными расстройствами. В терапии депрессий развивается два направления:
фармакологическое и нефармакологическое.
Широко распространенная и вполне
обоснованная фармакотерапия депрессии является все же в 25% случаев
недостаточно эффективн ...