Главное меню

, значение для здоровья
Страница 7

№	Продукты	Кол-во баллов
1	Хлеб пшеничный	2
2	Хлеб ржаной	3
3	Картофель варёный	2
4	Морковь, свекла, капуста, огурцы, томаты, кабачки, перец сладкий.	2
5	Макароны, рис, ячмень, пшено, крупа перловая	4
6	Крупа овсяная, манная, гречневая	3
7	Бобовые (фасоль, горох, бобы, чечевичные)	2
8	Апельсины, груши, бананы, яблоки, соки апельсиновые и яблочные	4
9	Абрикосы, арбуз, виноград, грейпфрут, дыня, мандарины, персики, сливы, черешня, ананас, ягоды.	3
	Общая сумма баллов	25

ВЫВОДЫ: По итогам тестов получилось, что у меня отличное питание, но так же сильная степень загрязнения организма. И следовательно мой рацион обогащен жиром и холестерином, надо меньше есть жиров, заменять их рыбой и бобами.

А так же побольше есть фруктов. Надо следовать

здоровому питанию и не есть тяжёлых продуктов

, а так же быстрого приготовления продуктов и острого.

Страницы: 2 3 4 5 6 7

Смотрите также

Контроль на стерильность хирургического инструмента
Инструментарии для медицинских манипуляции по риску различяют: Критические - проникают в стерильные ткани или сосуды: имплантаты, скальпели, иглы, другие хирургические инструменты и т.д. Стерилизация - спороцидные химические вещества, длительный контакт. Средства для стерилизации или дезинфекции Полукритические - соприкасаются со слизистыми оболочками (за исключением стоматологических инструментов):г ибкие эндоскопы, ларингоск ...

Заключение
Анализируя терапевтические подходы лечения исследуемых нами 160 психически больных, мы пришли к выводу, что лечебные результаты (независимо от характера психического заболевания) обусловлены следующими факторами: · Преморбидными особенностями больных; · Сопутствующими дополнительными соматическими и психическими заболеваниями; · Адекватностью проводимых терапевтических мероприятий; · Характером поддерживающей т ...