Оценка питания. определение понятия «питание», значение для здоровьяМедицина и образование / Здоровье - бесценное достояние человека / Оценка питания. определение понятия «питание», значение для здоровьяСтраница 7
№ |
Продукты |
Кол-во баллов |
1 |
Хлеб пшеничный |
2 |
2 |
Хлеб ржаной |
3 |
3 |
Картофель варёный |
2 |
4 |
Морковь, свекла, капуста, огурцы, томаты, кабачки, перец сладкий. |
2 |
5 |
Макароны, рис, ячмень, пшено, крупа перловая |
4 |
6 |
Крупа овсяная, манная, гречневая |
3 |
7 |
Бобовые (фасоль, горох, бобы, чечевичные) |
2 |
8 |
Апельсины, груши, бананы, яблоки, соки апельсиновые и яблочные |
4 |
9 |
Абрикосы, арбуз, виноград, грейпфрут, дыня, мандарины, персики, сливы, черешня, ананас, ягоды. |
3 |
Общая сумма баллов |
25 |
ВЫВОДЫ: По итогам тестов получилось, что у меня отличное питание, но так же сильная степень загрязнения организма. И следовательно мой рацион обогащен жиром и холестерином, надо меньше есть жиров, заменять их рыбой и бобами.
А так же побольше есть фруктов. Надо следовать
здоровому питанию и не есть тяжёлых продуктов
, а так же быстрого приготовления продуктов и острого.
Смотрите также
Организация комплексной реабилитации больных и инвалидов
Гипертонический криз – это острый, обычно значительный подъём
артериального давления, сопровождающийся характерной клинической симптоматикой,
вторичной по отношению к гипертензии. Одной из наиболее частых причин кризов
является гипертоническая болезнь, однако и другие заболевания, протекающие со
вторичной гипертензией (острый и хронический гломерулонефрит, поздний токсикоз
беременных, почечная недостаточность, отравление свинцом, опу ...
Глазодвигательный нерв (III)
Глазодвигательный
нерв, n. oculomotorius, является
смешанным нервом. Одна его часть начинается от двигательного ядра, а вторая –
от вегетативного (парасимпатического) ядра, расположен в среднем мозге. Этот
нерв выходит из одноименной борозды на медиальной поверхности ножки мозга, у
переднего края моста. Направляясь вперед, проходит в боковой стенке пещеристого
синуса, а затем через верхнюю глазничную щель проникает в глазницу. Перед
вхо ...