Основные особенности в спорте и в физическом воспитании

Медицина и образование / Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений / Основные особенности в спорте и в физическом воспитании

Страница 2

Взаимодействие физических качеств может выступать в виде

их переноса. Например, развитие динамической силы способствует лучшему проявлению скоростных качеств, тогда как развитие силы в статических упражнениях может тормо­зить совершенствование быстроты. Высокий уровень созна­тельного управления проявлениями силы и быстроты способ­ствует формированию и совершенствованию ловкости и т.д.

Успешное решение задач физической подготовки должно предусматривать не только воспитание физических качеств, но и формирование специализированного восприятия их проявления.

Специализированное восприятие быстроты проявляет­ся в "чувстве скорости" движений, "чувстве темпа", "чувстве ритма" движения, "чувстве времени" совершаемого действия (в каждом конкретном виде спорта). Так, в беге отчетливо про­является "чувство скорости" пробегаемого заданного отрезка дистанции, "чувство темпа" шагов, "чувство ритма" дыхания и т.д.

Специализированное восприятие силы выступает в ви­де "чувства силы", включающего отражение всей совокупности развиваемых мышечных усилий. Специализированное вос­приятие выносливости проявляется в чувстве скорости, сило­вой, скоростно-силовой, прыжковой и т.д. выносливости.

Специализированное восприятие ловкости проявляется в виде образов точного воспроизведения пространственных, временных и силовых параметров движения.