Упражнения для развития силы рук.Медицина и образование / Физическая подготовка туриста / Упражнения для развития силы рук.
1. Лежа в упоре на руках сгибание и разгибание рук
2. Стоя на руках ( с поддержкой партнера ) сгибание и
разгибание рук.
1. “Тачка” - партнер держит ноги, а упражняющийся идет на руках.
2. Подтягивание на перекладине.
3. Лазание по канату, шесту, наклонной лестнице.
4. Упражнения со штангой в жиме, рывке и толчке.
5. Упражнения с гантелями, гирями.
6. Толкание и метание ядра одной и двумя руками.
7. Упражнения с набивным мячом.
8. Упражнения на брусьях, перекладине, кольцах.
Смотрите также
Обязательства вследствие причинения вреда здоровью при оказании медицинских услуг
Ранее действовавшее
законодательство об охране здоровья граждан не содержало четкого понятийного
аппарата, поэтому даже саму медицинскую помощь как таковую нельзя было с полным
основанием отнести к числу правовых категорий. В отсутствие специальных норм
воздействие на здоровье могло одинаково расцениваться как правомерная
медицинская помощь, равно как и противоправное посягательство.
В статье 2 Федерального закона от
21.11.2011 № ...