Профилактика общественно-опасных действий психически больных в Новгородской области

Медицина и образование / Профилактика общественно-опасных действий психически больных в Новгородской области

Страница 2

Смотрите также

Фитнес – залог красоты и здоровья
...

Информация к сведению
После приема каши необходимо обязательно принять витамин С через 10 – 15 минут, чтобы связать фитиновую кислоту, которая тормозит усвоение минералов, а также хлеба и хлебобулочных изделий. Витамин С в организме не образуется и является антагонистом витамина В12, который, в свою очередь, содержится в мясе, желтках яиц, поэтому с этими продуктами витамин С употреблять нельзя. Витамин В12 отсутствует в мясе курицы, гуся, утки; в организме отк ...