Систематичность использования закаливающих процедурМедицина и образование / Закаливание / Систематичность использования закаливающих процедур
Закаливание организма должно проводиться систе-матически изо дня в день и в течение всего года неза-висимо от погодных условий и без длительных пере-рывов.
Лучше всего если использование закаливающих процедур будет чётко закреплено в режиме дня.Тог-да у организма вырабатывается определённая стерео-типная реакция на применяемый раздражитель.
По данным М.Е.Маршака,изменения реакции орга-низма на холодовое воздействие,развиваются в резу-льтате повторного охлаждения,сохраняются и закре-пляются лишь при строгом режиме повторения охла-ждений.Если закалённый человек прекращает систе-матическое охлаждение организма,то возникшие в процессе закаливания функциональные и морфологи-ческие изменения постепенно сходят на нет.
Перерывы в закаливании снижают приобретённую организмом устойчивость к температурным воздейс-твиям.В этом случае не происходит быстрой адапта-ционной реакции.Так,проведение закаливающих про-цедур в течение двух-трёх месяцев,а затем их прекра-щение приводит к тому,что закалённость организма исчезает через три-четыре недели,а у детей ещё быст-рее(через пять-семь дней.
Закаливание в течение 2-3 лет не является индуль-генцией против простудных заболеваний на всю жиз-нь,считает кандидат биологических наук Ю.И.Чусов. Прекращение закаливания неизбежно влечёт за собой снижение ренее достигнутой устойчивости организ-ма к холоду.Поэтому закаливающие процедуры должны быть спутником человека в течение всей жи-зни.Они принесут пользу,если будут проводиться не по принуждению,а станут составной частью каждо-дневной деятельности человека,его потребностью, как,например,приём пищи,сон.Только в этом можно ожидать желательный эффект от закаливания.
Смотрите также
Параметры ЭМП, влияющие на биологическую реакцию
Варианты воздействия ЭМП на биоэкосистемы, включая человека,
разнообразны: непрерывное и прерывистое, общее и местное, комбинированное от
нескольких источников и сочетанное с другими неблагоприятными факторами среды и
т.д.
На биологическую реакцию влияют следующие параметры ЭМП:
1.
интенсивность ЭМП (величина);
1.2.
частота излучения;
1.3.
продолжительность облучения;
1.4.
модуляция сигнала ...
Общая характеристика работы
Актуальность
проблемы. Эхинококкоз человека остается актуальной проблемой
здравоохранения эндемичных регионов, к числу которых относится Республика
Дагестан (Озерецковская Н.Н., 2001; Ковалев Н.Г. с соавт., 2002; Багаудинов
Г.М., 2002; Бессонов А.С., 2003; Атаев С.Д. с соавт., 2003). В связи с ростом
заболеваемости, отмеченной в последние годы, и высокой частотой повторных
хирургических вмешательств при эхинококкозе, а также появлением совр ...