Формула красоты.Медицина и образование / Фитнес – залог красоты и здоровья / Формула красоты.
В истории развития анатомии неоднократно предпринимались попытки путем математических расчетов вывести формулу красоты. Сегодня мы имеем множество таких таблиц, формул и графиков (об этом ниже). Но на практике надежность их, несмотря на обоснованность и кажущуюся убедительность, представляется очень сомнительной. Ни одна формула не скажет вам, красивы (пропорциональны, изящны) вы внешне или нет. Не скажет вам этого и ни одна из тех электронно-вычислительных машин, которыми снабжены некоторые фитнес центры.
Лучший совет – руководствоваться простым отображением в зеркале.
Вот основные требования, которым и должно характеризоваться хорошее сложение:
v Правильная осанка (прямая спина, чуть опущенные и слегка отведенные назад плечи);
v Приподнятая крепкая грудь (упругая и "держит" форму);
v Выраженная талия без излишних жировых отложений;
v Крепкие, выпуклые ягодичные мышцы;
v Стройные ноги;
v Отсутствие избыточных жировых отложений.
Ну а для любителей всевозможных расчетов ниже приведены несколько различных формул, где:
Б
- обхват бедра под ягодичной складкой.
Р
- окружность плеча (руки).
Н
- окружность голени.
Ш
- окружность шеи.
Г
- обхват груди.
Т
- обхват талии.
Пропорциональность фигуры (П) можно определить так:
П = Б:(Н+Р+Ш)
Следует ориентироваться примерно на следующие показатели:
для женщин П = 0.54-0.62,
для мужчин П = 0.46-0.52.
Пропорциональность телосложения можно определить и таким способом:
П = (длина ног : длина туловища) х 100%
П = ((рост стоя - рост сидя) : рост сидя) х 100%
Еще одна формула пропорциональности телосложения:
П = (окружность талии : рост) х 100%
В норме 40-50%.
Изящество можно определить по формуле:
И = (Г - Т) : (2Н - Б)
Показатели должны быть примерно такими:
для женщин И = 1-4,
для мужчин И = меньше 1.
Смотрите также
Блоковый нерв (IV)
Блоковый нерв, п.
trochlearis, является двигательным нервом. Его волокна начинаются
от ядра, расположенного в среднем мозге. Выйдя из вещества мозга латерально от
уздечки верхнего мозгового паруса (на дорсальной поверхности ствола головного
мозга), нерв огибает ножку мозга с латеральной стороны, затем идет вентрально
между ножкой мозга и медиальной поверхностью височной доли полушария большого
мозга. Направляясь затем вперед, блоковый нерв ...
Когнитивные процессы в генезе эмоций
С развитием когнитивной психологии многие современные
теории фокусируют внимание на когнитивных процессах как основном механизме
появления эмоций. Существенное влияние на развитие когнитивной теории эмоций
оказали опыты С. Шехтера. В них впервые было продемонстрировано, что увеличение
активации организма, хотя и является необходимым условием развития эмоции,
определяет лишь интенсивность эмоции, тогда как ее специфика зависит от
ситуации, о ...