Питание и здоровье
Когда человек молод, здоров, он меньше всего обращает внимание на сохранение своего здоровья. Есть очень хорошая мудрая пословица: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем».
О здоровье в любой возрастной период можно судить по способности организма нормально функционировать во внешней среде и при ее изменениях, сохранять трудоспособность. Наряду с субъективной оценкой здоровья существует перечень объективных данных (т.е. результатов обследования), которые позволяют сделать заключение о состоянии здоровья.
Одним из этих факторов является питание. И именно вопрос питания я постараюсь разобрать в этой главе.
Смотрите также
Заключение
Замечено: утром, после сна, люди
становятся выше, чем вечером. Советские космонавты, проводящие в космосе
длительное время, “вырастают” сразу на несколько сантиметров, и потом требуется
определенное время, прежде чем они снова “войдут в норму”. Объясняется это не
только силами земного тяготения, но и особенностями нашего организма: наше тело
обладает большим запасом энергии, которая как бы “распирает нас изнутри. Если
не “помогать” нашему о ...
Функциональная эндоскопическая хирургия околоносовых пазух
В 1985 г. мы стали придавать
особое значение остиомеатальному комплексу. Этот термин был введен Naumann
для того, чтобы подчеркнуть его важность в патогенезе синуитов (1,2). Тем не
менее, в последующие годы остиомеатальный комплекс (ОМК) стал рассматриваться
некоторыми исследователями как некая причина синуитов, а не только как
критическая точка в патогенезе заболевания, как считалось раньше. Это мнение о
важности роли ОМК при ...