Спортивная тренировка десятиборцевМедицина и образование / Спортивная тренировка десятиборцев
Десятиборье – спортивное упражнение для мужчин, состоящее из 10 разных видов лёгкой атлетики.
Соревнования в десятиборье проводятся в течение двух дней в такой последовательности: первый день – бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжки в высоту, бег 400 м. Второй день – бег 110 м с барьерами, метание диска, прыжки с шестом, метание копья, бег 1500 м.
Результаты выступления в десятиборье оцениваются по сумме очков, полученных в каждом виде многоборья по специальной таблице очков.
Смотрите также
Физкультура для близоруких людей, занимающихся
преимущественно умственным трудом (зрительной работой)
К
этой категории относятся
студенты, служащие, люди творческого труда и особенно те из них, чья работа
связана с продолжительной и напряжённой зрительной работой. Общие задачи
физического воспитания людей, страдающих близорукостью, и формы этого
воспитания изложены в предыдущих разделах.
Однако
следует ещё раз подчеркнуть, что вопрос о возможности занятий физической
культурой и особенно спортом, даже при слабо ...
Прогестагенные средства контрацепции
Прогестагенные средства предохранения от беременности
объединяют гормональные контрацептивы, в состав которых входят только
прогестагены. К этой группе относятся:
— оральные Прогестагенные контрацептивы (ОПК), называемые
мини-пили;
— инъекционные препараты (в России зарегистрирован
препарат Депо-Провера);
— подкожный имплант Норплант.
Прогестагенные контрацептивы относятся к современным,
высокоэффективным и безопасным средствам п ...